Wenn Pfunde fallen #17…

nachdem sich einfach sehr wenig tut an der Gewichtfront, bin ich dazu übergegangen nur noch alle zwei Wochen und daher alle zwei Monate den Verlauf zu pflegen. Mein langfristiges Ziel 90 kg -X schimmert am Horizont oder zumindest der Startwert des Kalenderjahres. Mit sehr langsamen Schritten komme ich diesem Wunschziel auch immer näher. In den …

Wenn Pfunde fallen #17… weiterlesen

Flow Challenge #41…

und weiter geht es eine neue Runde und vielen lieben Dank an Nana für die Vorlage. 🙂 Verhandelst du häufig mit dir selbst? Ich befürchte häufiger als ich das mit bekomme, aber ich versuche grundsätzlich meine Entscheidungen gut mit mir selbst abzuwägen. Auf einer Skala von eins bis zehn: Wie gesund ernährst du dich? Ähm, …

Flow Challenge #41… weiterlesen